No te daremos un plan estricto de alimentación, nuestras pautas son adaptadas a tus gustos, necesidades y circunstancias. Comer de forma saludable es la manera idónea para recuperar y mantener un peso adecuado. Aquí no encontrarás sustitutivos ni productos adelgazantes. Te ofreceremos las heramientas para re-educar tu relación con la comida y que, tras varias sesiones personzalidas, tengas los conocimientos necesarios para autogestionarte.